¿ESTÁS ESTRESAD@?

22 Dic 2011
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¿ESTÁS ESTRESAD@?

En este frenético ritmo de vida que llevamos, cómo no vamos a estarlo, queremos y hacemos miles de cosas y muchas de ellas a la vez: los niños, la casa, el trabajo, la agenda social… y sólo tenemos dos manos y una cabeza. Nuestro cuerpo en un determinado punto empieza a hacer aguas y ni nos damos cuenta. Podemos sentir: hormigueos por la cara, por los brazos, sensación de tener un casco que te aprieta en la cabeza, dolores punzantes en el pecho, burxismo, cansancio y en ocasiones, ganas de llorar. Además nos ponemos más irritables… lo que dificulta nuestra vida familiar. Hoy me preguntaba un paciente que por qué.

¿STEVIA EN LA COCA COLA? DEMASIADO BONITO PARA SER CIERTO

19 Dic 2011
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¿STEVIA EN LA COCA COLA? DEMASIADO BONITO PARA SER CIERTO

La stevia es una planta que tiene la propiedad de regular los niveles de azúcar en sangre mejorando la diabetes. Y lo mejor es que es dulce lo cual le permite que sea utilizada como edulcorante natural y terapéutico. Imagínate, eres diabético y encuentras una planta que te cura y además es dulce, sería el paraíso ¿no?,  y lo es, el único problema es que las grandes empresas alimentarias en vez de utilizar la planta para curar lo han hecho para otros fines no tan lícitos… y si no leed el post de Josep Pamies, el agricultor de la stevia, fiel defensor de la planta y sus propiedades. No nos dejemos.

6 RAZONES PARA CUIDAR DE TI Y DE LOS TUYOS: REGALA SALUD

13 Dic 2011
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6 RAZONES PARA CUIDAR DE TI Y DE  LOS  TUYOS: REGALA SALUD

En Adéu Dolor ponemos a tu disposición la  tarjeta regalo para que te mimes a ti y a los tuyos. A quién se lo puedes regalar: A embarazadas para que vivan mejor el embarazo, el bebé tenga un espacio confortable donde habitar y facilitar un buen parto. Al bebé que acaba de nacer para asegurarte de que todo funciona bien especialmente si hay dificultades con la lactancia,  las digestiones y el sueño. A tus niños, que saltan, se caen y se golpean jugando, una vez al año es conveniente tratarlos para asegurarte de que su crecimiento está siendo correcto. Evita posibles complicaciones en el futuro. A tus mayores, siempre doloridos y.

ADIÓS MOCOS Y MÁS EN DICIEMBRE

09 Dic 2011
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ADIÓS MOCOS Y MÁS EN DICIEMBRE

Muchos ya conocéis el taller de Adiós Mocos, diseñado para combatir las afecciones respiratorias de niños y no tan niños… tales como bronquitis, otitis, sinusitis, laringitis, faringitis… utilizando una técnica de masaje reflejo para drenar ayudando al sistema circulatorio y linfático ya que muchas veces tenemos infecciones porque nuestros órganos están colapsados y no pueden funcionar bien.  La técnica es muy sencilla y no es dolorosa y se puede hacer mientras el niño está en la bañera o durmiendo si es pequeño. El masaje no dura más de 5 minutos y se puede repetir a lo largo del día las veces que sean necesarias hasta que el niño se ponga.

¿EL EUCALIPTO VA BIEN PARA LOS CATARROS?

09 Dic 2011
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¿EL EUCALIPTO VA BIEN PARA LOS CATARROS?

Hablaba el otro día con mi amiga Alicia Bernal la reflexóloga sobre si era bueno o no el eucalipto en caso de catarro por sus propiedades de limpiar las vías respiratorias y su capacidad de expectorante. Yo tenía mis dudas porque conozco casos de intoxicación especialmente en niños. Ella me pasó el siguiente enlace en el que se explica las propiedades de esta planta, como prepararla según lo que quieras curar y sobre todo las precauciones y contraindicaciones.  Básicamente hay que tener cuidado y no utilizarlo en niños menores de 2 años, si se pone para inhalar en el ambiente empezar un cuarto de hora, esperar media hora para ver.

10 RAZONES PARA NO TOMAR LÁCTEOS

08 Dic 2011
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10 RAZONES PARA NO TOMAR LÁCTEOS

Muchos ya conocéis mi opinión sobre los lácteos… para que no sea yo sola la que hable, os propongo visitar una web muy interesante que he encontrado de una naturópata de Madrid y que trata éste y otros temas. Está muy bien documentada y habla fenomenal. Espero que os guste. Pincha en 10 razones para no tomar lácteos

DOLOR COSTAL ¿TENGO ROTA UNA COSTILLA?

04 Dic 2011
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DOLOR COSTAL ¿TENGO ROTA UNA COSTILLA?

Llegando a cierta edad sufrir una fisura o fractura en una costilla es algo más habitual de lo que nos pensamos, a veces un mal gesto, una caída o un abrazo fuerte pueden fisurarla. Los signos más evidentes son: Dolor en el costado de un lado que se irradia hacia el pecho, hacia la espalda y en ocasiones al hombro. Dolor que aumente mucho al respirar, especialmente al coger aire profundamente. Dolor que se aumente al girar el tronco. Si te pasa esto qué puedes hacer: Lo primero ir al médico para descartar una posible fractura o fisura. Se diagnostica por Radiografía, pero en ocasiones si la zona está muy.